NORMES D' ÚS I CONSELLS PRÁCTICS

NORMES DE FUNCIONAMENT

1. Totes les excursions eixiran de l’aparcament del poliesportiu municipal de Godella situat al C/Ramon i Cajal, front al camp de futbol a les 9 del matí (excepte avís en contrari).
   
2. Cal complimentar el formulari d’inscripció amb noms, cognoms, un telèfon de contacte i la referència de l’ingrés bancari (número de transferència o d’ingrés, que figura en la part superior o inferior de l’imprès del banc)
   
3. Les places s’adjudicaran per rigorós ordre d’inscripció/ingrés bancari i es confirmaran posteriorment mitjançant un e-mail. En cas de dunte o de manca de confirmació, reclameu contestació a consultes@apeupla.com
   
4. Les inscripcions podran formalitzar-se a partir del moment en que es penje la informació de la pròxima eixida.
   
   
5. Els ingressos poden realitzar-se mitjançant transferència bancària o ingrés en efectiu en qualsevol oficina del Banc de València, al compte de APEUPLA-GODELLA: 0093/0103/10/0000908576 indicant el nom de la persona que fa l’ingrés i el número de places.
   
6. Tots els xiquets que ocupen seient pagaran una plaça a l'igual que els adults, independentment de la seua edat.
   
7. Els xiquets i joves menors d’edat hauran d’anar acompanyants d’un adult (pare, mare o tutor autoritzat). Els menors d’edat quedaran sota la responsabilitat del mateix durant tot el viatge.
   
8. Si per qualsevol causa no pot fer-se el viatge, cal comunicar-ho telèfonicament (Tfón: 607.389.263) o per correu electrònic, el més aviat possible, indicant clarament les places ANUL.LADES.
   - En les anul·lacions que es comuniquen FINS EL DIA ANTERIOR AL DIA D'EIXIDA, es tornarà l’import íntegre del viatge.
   - La no presentació el dia i hora d’eixida no donarà dret a cap devolució.
   



9. En cas d'anul·lació per causes meteorològiques, averia o absència de transport, etc. també es tornarien els diners als participants.
10. La companyia d’autobusos compta amb un segur de viatgers que cobreix les possibles incidències durant el transport, des del punt d’eixida al punt de destinació i viceversa. Encara que moltes assegurances de vida i de la llar, cobreixen també la contingència d'accidents, és convenient estar federat i disposat d'un segur específic per a activitas esportives. Per a altres incidències durant la marxa que requerisquen assistència mèdica, és convenient dur original o fotocòpia de la cartilla/tarja de la Seguretat social, que cobreix qualsevol accident o hospitalització dels assegurats.
    

    

11. Per a petits accidents, cremadures, febre, colps, etc disposem d’una farmaciola d’emergència i l’assistència de personal sanitari per atendre-vos.
    
12. Per a un normal desenvolupament de l’activitat convenient informar-se prèviament de la duració i grau de dificultat de la mateixa, especialment en el cas de xiquets petits o persones sense preparació física, no acostumades a aquest tipus d’exercici.
    

CONSELLS PRÀCTICS PER AL SENDERISTA

Equip bàsic aconsellable que cal dur damunt:
- Roba còmoda (que es puga posar o treure segons la climatologia)
- Prenda d’abric (millor de colors vius, visible desde lluny)
- Xubasquero o prenda impermeable (inclús en dies assolellats)
- Motxilla lleugera· (per a deixar les mans lliures)
-Calcer apropiat: botes de montanya
- Protecció contra el sol: ulleres, barret i crema protectora
- Provisió suficient d’aigua (1 ó 1,5 litres per persona/dia).
- Provisió de menjar (dinar i esmorçar, en el seu cas). Es pot substituir un entrepà, per fruits secs, barretes energètiques, xocolata, galletes, sucs...
- Telèfon mòbil(gravar el telèfon del guia o responsable. Emergències: 112)
- Documentació: cartilla de la seguretat social/DNI

En la montanya cal atendre unes normes bàsiques de comportament cívic:
- No avançarse al guia, es podeu equivocar de camí. Segui les seues instruccions perquè ell coneix la ruta.
- No quedar-se enrere, ni perdre el contacte visual amb la resta del grup.
- No eixir-se’n dels camins o senders marcats.
- Dur els xiquets menuts de la mà o a l’esquena en zones perilloses.
- Respectar la natura: no arrancar plantes, ni flors innecessàriament; no encendre fogueres ni llançar cigarrete enceses; no embrutar l'aigua de fonts o basses; respectat els camps de conreu i els cercats de ramat.
- Els desperdicis d'origen orgànic són biodegradables, però no es agradable trobar-se'ls pel camí. Es millor soterrar-los o emportar-se'ls fins a un contenidor.

- Gaudeix del silenci de la montanya, observa els animals i les plantes sense molestar-los.